十月二十八日清晨，高洋在深度睡眠中自然醒来。
    窗帘缝隙透进的光线显示天刚微亮，他看了眼床头的电子钟：5:47，比预定的六点早了十三分钟。
    他没有立刻起身，而是静静地躺著，感受著身体的每一个细微反馈。
    大腿肌肉鬆弛而充满弹性，昨天半决赛带来的轻微疲劳感已经完全消失。
    左踝关节活动自如，呼吸深长平稳，心率缓慢有力，身体经过一夜修復，已经达到了最佳状態。
    他坐起身，做了五次深呼吸。
    吸气时感受空气充盈肺部，呼气时想像所有紧张隨之排出。
    然后轻轻下床，拉开窗帘。
    大阪的清晨天空呈现出纯净的淡蓝色，几缕薄云被朝霞染成金色。
    远处，长居竞技场的轮廓在晨光中清晰可见，那座今天將决定亚洲速度之巔的舞台。
    手机屏幕上有几条未读消息。
    父母：“儿子，决赛日到了！爸妈一夜没睡好，既紧张又期待。记住，无论结果如何，你都是我们的骄傲。”
    陈瑾伊：“高洋，我们宿舍六个人定了五个闹钟，就怕错过直播！全班同学都说要看你拿金牌！加油，什么都別想，就跑！”
    苏作生院长：“蓄势已久，今日当发。北大人，当有立於亚洲之巔的志气与底气。”
    高洋一一回復，然后放下手机。
    他知道，从这一刻开始，他要进入一种特殊的状態，极致的专注，纯粹的平静。
    六点整，他换上训练服，在房间里做了二十分钟的晨间拉伸。
    动作轻柔但到位，重点激活髖关节和踝关节。
    每一个拉伸都保持三十秒，感受肌肉纤维在缓慢伸展。
    六点半，早餐送到。
    白粥、蒸蛋、一点酱菜。
    简单到几乎寡淡，但这就是决赛日的標准，最大限度减少消化负担，同时提供基础能量。
    高洋吃得极慢，每一口都咀嚼四十次以上。
    这不是形式，而是让身体充分准备好接收能量，也是让心静下来的过程。
    七点，赵志刚和李教授准时敲门。
    没有多余的话，简短检查。
    心率56次/分，血压115/72，血氧饱和度99%……
    所有指標都在理想范围，甚至比平时更好。
    “身体状態100%。”
    李教授记录，“心理状態评估？”
    “平静，专注，期待。”高洋用三个词概括。
    赵志刚点头：“好！七点半出发，八点到热身区。记住，今天的热身要更充分，但不要过度。决赛在十点，我们有充足的时间准备。”
    七点半，团队乘车前往长居竞技场。
    路上，大阪的街道比往日更加繁忙。
    很多市民举著日本国旗走向体育场方向，也有不少华人面孔，手里挥舞著五星红旗。
    “今天观眾会更多。”
    陶迪看著窗外，“预计超过四万人，创亚锦赛纪录。”
    高洋平静地看著窗外，这座他训练了二十天的城市，这座陌生的城市，今天將见证他职业生涯的第一个国际大赛决赛。
    七点五十分，抵达长居竞技场。
    气氛已经完全不同。
    安保明显加强，媒体车辆排成长队，观眾入口处排起了长龙。
    空气中瀰漫著大赛特有的躁动与期待。
    中国队的热身区安排在相对安静的位置。
    高洋放下背包，开始慢跑。
    一圈，两圈，三圈……身体逐渐热起来，汗水开始渗出。
    他刻意感受著今天的环境：气温20度，湿度65%，风速预测在+0.5米/秒以內，几乎完美的短跑条件。
    慢跑后是动態拉伸，每一个动作都在赵志刚的指导下微调，这是最后的校准。
    八点半，他换上决赛钉鞋。
    鞋底已经调整到最理想长度，鞋带系成最习惯的鬆紧度。
    手腕上的红黄手炼在晨光中格外醒目，9.78的数字微微发亮。
    “最后两组起跑练习，50%强度，只是找感觉，不要消耗。”
    高洋走到起跑器前，蹲下，摆好姿势。
    “各就位！预备！砰！”
    轻轻蹬地，缓缓衝出。三十米后自然减速。
    “反应时间0.118秒，身体感觉很流畅。”李教授记录。
    第二组，0.117秒，技术动作完美。
    “可以了。”
    赵志刚点头，“现在去做最后放鬆，九点半去检录。”
    高洋回到热身区，坐在垫子上闭目养神。
    他调整呼吸，让心率慢慢降下来。脑海中，开始构建比赛流程：
    九点半，检录。
    九点五十，进入赛场。
    九点五十五，站上起跑线。
    十点整……
    到这里，他停下来。
    不需要再往下想，因为发令枪响后的十秒钟，已经在他的身体里。
    他睁开眼睛，看向不远处的其他选手。
    朝原宣治正在和教练低声交谈，表情严肃。
    末续慎吾闭目冥想，完全沉浸在自己的世界。
    萨米尔在做高强度的热身，肌肉賁张。
    每个人都在用自己的方式准备著。
    这场亚洲速度的巔峰对决，即將开始！
    九点二十五分，陶迪走过来：“该去检录了。”
    高洋站起身，脱下热身外套，露出里面的比赛服。
    红黄配色在阳光下熠熠生辉，胸前的国旗格外醒目，背后的“中国”两个字在镜头中清晰可见。
    他背上运动包，在教练团队的陪同下走向检录处。
    一路上，他能感受到所有的目光都聚焦在自己身上。
    媒体的镜头，工作人员的关注，其他选手的打量……
    但他目不斜视，步伐沉稳。
    检录处里，八名决赛选手聚集在一起。
    没有人说话，空气中瀰漫著一种近乎凝固的紧张感。
    每个人都沉浸在自己的世界里，为即將到来的决战做最后准备。
    朝原宣治看了高洋一眼，微微点头。
    高洋回以同样的动作。
    这是对手之间的尊重，也是决战前的默契。
    九点四十分，工作人员核对身份、检查装备、確认道次。
    “高洋，第四道。”
    黄金道次，左边第三道朝原宣治，右边第五道末续慎吾，第六道萨米尔……
    最强的对手都在身边。
    九点五十分，工作人员打开通道门：“决赛选手，进场。”
    阳光和声浪如海啸般涌入！
    高洋眯起眼睛，適应了一下光线，然后大步走出通道。
    山呼海啸般的欢呼声扑面而来！
    观眾席完全坐满了！
    目测超过四万人！
    看台上，五星红旗和日本国旗交错挥舞，各种语言的吶喊声混成巨大的声浪。